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從昨天開始喝了第一次的蔬菜湯後

身體感覺變輕鬆了

如果能持續下去 不但擁有健康也能瘦身呢

最重要的是一點也不難喝

上班時我會裝一瓶當開水喝..

這樣一天下來應攝取的水量就足夠了

img010.jpg 

img011.jpg

圖片用少掃描的方式好像不是很清楚..

不過真的很方便又簡單因為連我都會了.

妳們也試試看吧..

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