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最近的新聞報導"六月"因為看了這本書改變飲食習慣進而成功瘦身
關於瘦身的資訊我向來是來者不拒
因為我呢...總是生活在發胖與減肥的循環中...
在接觸了這麼多的瘦身訊息後發現
這本"一定瘦"無疑是一股清流...
我就這樣因為好奇買了它 也因為認同作者也開始實行
人總是喜歡把簡單的事複雜化
這本書正是教人回到事物的本質..簡簡單單就能擁有健康的身體
瘦身成功則是健康身體回報給你最好的禮物..
我很喜歡它.也希望身旁的好友有機會也能看看這本書
ps.昨天又訂書了..整套訂今天會收到. 看完再分享了..
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